Annette's Wellness  
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Wechseljahre - 5 Elemente / TCM  - Den Beschwerden sinnvoll entgegensteuern

Frauen haben einen völlig anderen Hormonstoffwechsel als Männer. Mit zunehmendem Alter der Frauen kommt es zu erheblichen Veränderungen des Stoffwechsels. Die weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron haben einen großen Einfluss darauf, ob Frauen schlank, gesund und fit bleiben.Während der Wechseljahre durchlaufen diese Hormone dramatische Schwankungen, bevor sie schließlich auf ein niedriges Niveau fallen. Dies ist mit einer Gewichstzunahme und einer Verlagerung der Fettspeicher in Richtung Körpermitte verbunden.


Folgende Empfehlungen sollten berücksichtigt werden:

  • Die Qualität der Nahrungsmittel
  • Die Verdauung = unser Stoffwechsel ist ein komplexer chemischer Prozess.
  • Unser Körper kann nur jene Nahrungsmittel verwerten und verdauen, die er kennt.

Es gibt oft einige Hinweise darauf, dass der Stoffwechsel in Schieflage geraten ist. Oft fühlt man sich nicht gesund und munter.

 Der Körper ist nicht mehr in Balance.

  



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